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诺丁学院早已陷入沉寂，只有草丛间偶尔响起的虫鸣，点缀着深沉的夜色。
工读生宿舍区，七舍的房门被悄无声息地推开一条缝隙。
一个娇小的身影如同灵巧的猫咪般溜了出来，警惕地左右张望了一下，随即踮着脚尖，熟门熟路地绕到宿舍楼后方。
月光下，她长长的蝎子辫垂在腰际，大眼睛在黑暗中显得格外明亮，正是小舞。
她脸上带着一丝烦恼和犹豫，脚步却很坚定，径直朝着不远处那棵熟悉的大树走去。
树下，林夜并未入睡，而是背靠着粗壮的树干，双眸微闭，似乎正在冥想修炼。
淡淡的月光洒落在他身上，勾勒出平静而专注的侧脸。
感受到脚步声，他缓缓睁开眼睛，看向蹑手蹑脚走来的小舞，眼中并无意外，只是露出一丝温和的询问之色。
“这么晚了，还不休息？”他轻声问道，怕惊扰了这夜的宁静。
小舞走到他面前，习惯性地蹲下身，双手抱着膝盖，仰起小脸，眉头微微蹙着，嘟囔道：“睡不着嘛…林夜哥哥，你也在修炼吗？”
“嗯，魂力修炼，如逆水行舟，不进则退。”林夜说道，这是斗罗大陆的常识，但他却做得远比旁人刻苦。
小舞闻言，小脸更垮了，叹了口气：“唉，说到修炼…林夜哥哥，我好像遇到麻烦了。”
“哦？什么麻烦？”林夜调整了一下坐姿，示意她继续说。他其实隐约猜到了几分。
小舞撅起嘴，有些郁闷地说：“就是魂力修炼啊，感觉最近慢了好多，像是…像是被什么东西堵住了，怎么冲都冲不过去。还有，使用魂技的时候，特别是腰弓，总觉得发力有点别扭，没有以前那么顺畅了。”
她下意识地揉了揉自己的后腰位置。
“我问过…呃…”她话说一半，突然顿住，眼神闪烁了一下，把后面那个“三”字咽了回去。
她原本第一个想到的确实是去问唐三，毕竟他总是一副很懂修炼的样子。
但经历了这么多事，特别是看到林夜一次次展现出远超唐三的见识和实力后，她潜意识里已经不再信任唐三的能力了。
而且，不知道为什么，她现在有点不想去找唐三，反而更愿意来麻烦林夜。
她偷偷瞄了一眼林夜平静的脸，心里补充道：而且林夜哥哥看起来更好说话，不会像那个唐三一样，总是板着脸说些听不懂的大道理。
林夜自然明白她的未尽之语，心中了然。
看来潜移默化间，小舞对唐三的依赖已经彻底转移了。
这是好事。
他沉吟片刻，看似在思考，实则已经在脑海中与系统沟通。
“系统，调取关于柔骨兔武魂修炼瓶颈的常见问题及最优解决方案。”
【叮！已为宿主检索相关资讯。柔骨兔武魂，十级至二十级阶段，常见瓶颈如下：一、魂力凝聚效率降低，因武魂本体强度不足，难以承载高速增长的魂力…二、核心魂技‘腰弓’发力技巧进入平台期，需强化核心腰腹力量及神经反应速度以突破…建议引导方向：由强攻系近身搏斗，向‘瞬发控制系’发展，最大化其柔技特长与速度优势…】
海量的专业分析和数据涌入林夜脑海，并自动转化成了这个时代魂师能够理解的语言和方案。
片刻后，林夜看向小舞，开口道：“把你的武魂释放出来我看看，全力运转魂力。”
“好！”小舞立刻点头，毫不犹豫。
她站起身，眼神一凝，一股柔和的白光自体内涌出，两只可爱的白色兔耳悄然竖起，眼眸也变得更加粉红，脚下升起一圈明亮的黄色魂环。
她全力催动魂力，身体周围泛起淡淡的魂力波动。
但正如她所说，那波动在达到某个临界点时，便显得有些滞涩，难以更进一步。
林夜仔细观察着，特别是她腰肢和双腿发力时的细微动作。
过了一会儿，他示意小舞可以停下了。
“怎么样？林夜哥哥，是不是我的修炼方法不对啊？”小舞收起武魂，有些紧张又期待地问。
林夜微微一笑，摇了摇头：“不是你的方法不对，是方向需要稍微调整一下。你的柔骨兔武魂，优势在于极强的柔韧性、瞬间的爆发力和速度，对吧？”
“对对对！”小舞连连点头，像只乖巧的小兔子。
“所以，你的瓶颈，其实是因为你的身体强度，特别是作为发力核心的腰腹区域，暂时跟不上你魂力增长的速度了。”林夜一针见血地指出。
“啊？身体强度？”小舞眨巴着大眼睛，这个说法她很新奇，以前没人跟她说过。唐三和大师只会让她努力修炼玄天功。
“没错。”林夜肯定道，“就像一个水桶，魂力是水，身体是桶壁。桶壁不够坚固，水装到一定程度就装不下了，强行灌注只会让桶破裂。你现在要做的，不是拼命往里灌水，而是先加固你的桶壁。”
这个比喻通俗易懂，小舞立刻明白了：“那我该怎么加固‘桶壁’呢？”
“很简单，针对性的体能训练。”林夜伸出手，轻轻点了点她柔软的后腰，“重点强化这里，还有腿部的爆发力。每天除了魂力冥想，增加至少一个时辰的专项训练：仰卧起坐、负重挺身、腿部弹跳训练…我可以帮你制定一个详细的计划。”